domingo, dezembro 22, 2024
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As velas aromáticas contribuem para a saúde mental e o bem-estar

Conheça alguns aromas e seus efeitos no organismo

As velas aromáticas trazem aconchego, relaxamento e purificam as energias no ambiente. Elas também exalam um aroma delicioso quando acesas e são esteticamente mais bonitas do que uma vela convencional. Além do aroma, ela traz boas sensações e paz  pro local onde foi acesa. E podem ser usadas em diversos momentos como após um dia estressante, para energizar a casa, dar uma vibe a mais no ambiente e até para potencializar o momento de aromaterapia, ou até mesmo como decoração da casa.

Valéria Azalim, especialista em velas aromáticas, destaca que renovar o ambiente é uma ótima maneira de trazer uma sensação de frescor, calma e bem-estar ao espaço. “As velas aromáticas são uma escolha popular para criar uma atmosfera acolhedora e relaxante”, diz.

Escolher a vela artesanal ideal para um determinado ambiente envolve considerar vários fatores, como o propósito do espaço, a decoração existente e o efeito desejado. “Por exemplo, fragrâncias de lavanda, camomila ou baunilha são ótimas opções para quartos, pois têm propriedades relaxantes e promovem um sono tranquilo. Para espaços de convívio, como a sala de estar, fragrâncias cítricas ou de ervas podem criar um ambiente mais energizante e estimulante”, ressalta a especialista em velas.

Aromas e seus efeitos no organismo

  • Canela: Atrai clientes, elimina a fadiga nervosa. É afrodisíaca e estimulante mental;
  • Coco: Reduz o clima negativo. Atrai os bons amigos e adoça os ambientes;
  • Lavanda: Relaxante, elimina a ansiedade e o estresse, ajuda a dissipar as mentes cansadas. Amplamente utilizado na preparação de exames;
  • Jasmim: Antidepressivo, relaxante e sedativo. Elimina os odores desagradáveis;
  • Melancia: Reduz o clima negativo;
  • Maçã: Alivia a enxaqueca;
  • Gardênia: Gera bem-estar e força para sair de um problema;
  • Baunilha: É aromatizante, adoçante, antidepressivo e calmante. Sua fragrância sensual atrai tanto os homens como as mulheres;
  • Limão/Citrus: Evita a depressão, a ansiedade e a tontura;
  • Alecrim/Eucalipto: Harmoniza o ambiente e promove a concentração;
  • Rosa: Alivia a depressão e ajuda a combater a insônia, as dores de cabeça, a tristeza e o estresse em geral;
  • Gerânio: Proporciona um equilíbrio entre corpo, mente e emoções. Alivia a ansiedade, depressão e mudanças de humor.

Fonte: Valéria Azalim, mãe, aposentada, especialista em Velas Aromáticas e criadora do curso. @mycandles.curso

Foto: Internet | Reprodução

Jornalista & Editor: Felipe de Jesus
Jornalista & Editor: Felipe de Jesus
Apaixonado pela área acadêmica, Felipe de Jesus é Jornalista, graduado em Comunicação Social: Jornalismo, pela Faculdade Estácio de Sá/MG | Pós-Graduado em Jornalismo Digital pela Faculdade São Camilo | Pós-graduado (Lato Sensu) em Relações Públicas - RP & Assessoria de Imprensa e Mestre em Comunicação Social: Jornalismo e Ciências da Informação pela UEMC. Advogado pela UNIESP S.A./MG-SP e Pós-Graduado em Direito Empresarial - Direito Público e Licitatório pela Faculdade Focus/PR. É Economista pela UNP/SP | Teólogo pela ESABI/MG | Sociólogo pela Faculdade Polis das Artes - FPA/SP | Técnico em Publicidade pela IPED/SP | Perito & Assistente Judicial Trabalhista - Contábil/Imobiliário pela Faculdade Beta Perícias & Pós-Graduação Jurídica | Atualmente cursa o Bacharelado em Farmácia (Ciências Farmacêuticas) pela Federal Educacional LTDA - UniFECAF - Centro Universitário. Tem duas obras literárias publicadas, sendo uma da área de Sociologia: Sociedade Conectada (2020) e outro na área Econômica: 10 Passos Para Alcançar a Estabilidade Financeira (2024).
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