terça-feira, agosto 26, 2025
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As velas aromáticas contribuem para a saúde mental e o bem-estar

Conheça alguns aromas e seus efeitos no organismo

As velas aromáticas trazem aconchego, relaxamento e purificam as energias no ambiente. Elas também exalam um aroma delicioso quando acesas e são esteticamente mais bonitas do que uma vela convencional. Além do aroma, ela traz boas sensações e paz  pro local onde foi acesa. E podem ser usadas em diversos momentos como após um dia estressante, para energizar a casa, dar uma vibe a mais no ambiente e até para potencializar o momento de aromaterapia, ou até mesmo como decoração da casa.

Valéria Azalim, especialista em velas aromáticas, destaca que renovar o ambiente é uma ótima maneira de trazer uma sensação de frescor, calma e bem-estar ao espaço. “As velas aromáticas são uma escolha popular para criar uma atmosfera acolhedora e relaxante”, diz.

Escolher a vela artesanal ideal para um determinado ambiente envolve considerar vários fatores, como o propósito do espaço, a decoração existente e o efeito desejado. “Por exemplo, fragrâncias de lavanda, camomila ou baunilha são ótimas opções para quartos, pois têm propriedades relaxantes e promovem um sono tranquilo. Para espaços de convívio, como a sala de estar, fragrâncias cítricas ou de ervas podem criar um ambiente mais energizante e estimulante”, ressalta a especialista em velas.

Aromas e seus efeitos no organismo

  • Canela: Atrai clientes, elimina a fadiga nervosa. É afrodisíaca e estimulante mental;
  • Coco: Reduz o clima negativo. Atrai os bons amigos e adoça os ambientes;
  • Lavanda: Relaxante, elimina a ansiedade e o estresse, ajuda a dissipar as mentes cansadas. Amplamente utilizado na preparação de exames;
  • Jasmim: Antidepressivo, relaxante e sedativo. Elimina os odores desagradáveis;
  • Melancia: Reduz o clima negativo;
  • Maçã: Alivia a enxaqueca;
  • Gardênia: Gera bem-estar e força para sair de um problema;
  • Baunilha: É aromatizante, adoçante, antidepressivo e calmante. Sua fragrância sensual atrai tanto os homens como as mulheres;
  • Limão/Citrus: Evita a depressão, a ansiedade e a tontura;
  • Alecrim/Eucalipto: Harmoniza o ambiente e promove a concentração;
  • Rosa: Alivia a depressão e ajuda a combater a insônia, as dores de cabeça, a tristeza e o estresse em geral;
  • Gerânio: Proporciona um equilíbrio entre corpo, mente e emoções. Alivia a ansiedade, depressão e mudanças de humor.

Fonte: Valéria Azalim, mãe, aposentada, especialista em Velas Aromáticas e criadora do curso. @mycandles.curso

Foto: Internet | Reprodução

Felipe de Jesus
Felipe de Jesus
Biografia: admirador da área acadêmica, Felipe de Jesus é Jornalista formado pela Faculdade Estácio de Sá/MG - Ano: 2008 | Pós-graduado (Lato Sensu) em Relações Públicas - RP & Assessoria de Imprensa pela Faculdade Educa Mundo - Ano: 2023 - e Mestre em Comunicação Social: Jornalismo e Ciências da Informação & RP pela UEMC - Ano: 2015. Advogado formado pela UNIESP S.A./MG - Ano: 2019 - com Pós-Graduação em Direito Empresarial - Direito Público e Licitatório pela Faculdade Focus/PR - Ano: 2022. Tem quatro cursos de "Extensão Universitária": Prevenção e Solução Extrajudicial de Litígios Familiares, Desjudicialização e o Futuro da Advocacia, Responsabilidade Civil e o curso Conceitos da Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD) pela Escola Superior de Advocacia Nacional do Conselho Federal da Ordem dos Advogados (ESA/CFOAB) - Ano: 2024. É Perito/Assistente Judicial Trabalhista - Contábil/Imobiliário pela Faculdade Beta Perícias/Pós-Graduação Jurídica - Ano: 2021. Economista formado pela UNP/SP - Ano: 2019 | Teólogo formado pela ESABI/MG - Ano: 2015 | Sociólogo formado pela Faculdade Polis das Artes - FPA/SP - Ano: 2016 | T.Publicidade formado pelo IPED/SP - Ano: 2019 (Registro Profissional no MTE). Cursa o Bacharelado em Farmácia pela UniFECAF e faz o Doutorado (PhD) em Direito Empresarial & Trabalhista pela UNIB/INPI.GOV. É Tutor/Prof.Universitario (ferista/substituição) e tem dois Ebooks (livros): área Sociológica e Econômica: "Sociedade Conectada (2020)" - (ramo da Sociologia)- "10 Passos Para Alcançar a Estabilidade Financeira (2024)" - (ramo da economia).
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