segunda-feira, agosto 11, 2025
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Cuidados noturnos: A importância do skincare antes de dormir

As noites sem os cuidados noturnos com a pele podem causar oleosidade, aparecimento de acne e envelhecimento precoce.

Os cuidados com a pele não podem ser somente no período da manhã. Durante o dia somos expostos a raios solares, vento, poluição, frio, fumaça de cigarro e luminosidade, além da própria maquiagem e todos esses fatores contribuem para o envelhecimento precoce da pele. Por essa razão, o skincare noturno é muito importante para ter uma cútis saudável e revitalizada.

A médica dermatologista Fernanda Bonaparte, ressalta que à noite a pele está mais receptiva e suscetível à penetração dos ativos contidos nos dermocosméticos, pois  o processo natural de purificação celular da pele (e de todos os outros tecidos do corpo) é maior durante a noite, atingindo picos de atividade enquanto dormimos. “O uso de produtos com ácidos para o tratamento de manchas, acne, e renovação celular objetivando a melhoria da textura da pele, por exemplo, podem apresentar resultados superiores com uma rotina de skincare noturna”, diz.

As etapas dos cuidados com a pele durante a noite dependem das necessidades de cada pessoa. ”Se você quer começar a cuidar da pele, o primeiro passo é consultar com um dermatolCuidados noturnos: A importância do skincare antes de dormir

As noites sem os cuidados noturnos com a pele podem causar oleosidade, aparecimento de acne e envelhecimento precoce.

Os cuidados com a pele não podem ser somente no período da manhã. Durante o dia somos expostos a raios solares, vento, poluição, frio, fumaça de cigarro e luminosidade, além da própria maquiagem e todos esses fatores contribuem para o envelhecimento precoce da pele. Por essa razão, o skincare noturno é muito importante para ter uma cútis saudável e revitalizada.

A médica dermatologista Fernanda Bonaparte, ressalta que à noite a pele está mais receptiva e suscetível à penetração dos ativos contidos nos dermocosméticos, pois  o processo natural de purificação celular da pele (e de todos os outros tecidos do corpo) é maior durante a noite, atingindo picos de atividade enquanto dormimos. “O uso de produtos com ácidos para o tratamento de manchas, acne, e renovação celular objetivando a melhoria da textura da pele, por exemplo, podem apresentar resultados superiores com uma rotina de skincare noturna”, diz.

As etapas dos cuidados com a pele durante a noite dependem das necessidades de cada pessoa. ”Se você quer começar a cuidar da pele, o primeiro passo é consultar com um dermatologista. Médico apto para analisar o seu tipo de pele, orientando quais são os produtos e processos necessários para o seu skincare perfeito”, destaca Fernanda.

Passo a passo da rotina de cuidados noturnos

Higienização: Primeiro passo é lavar o rosto com sabonete, complementando a limpeza com tônico ou solução micelar. Neste momento estamos retirando as impurezas que se depositam ao longo do dia na nossa pele, como suor, poluição e maquiagem.

Hidratação: depois de higienizar bem a pele, é a hora de hidratá-la. Mas, cuidado, o hidratante deve ser ideal para seu tipo de pele.

Tratamento: após higienização e hidratação, chegou a hora de utilizar os produtos de tratamento. Eles podem ter objetivos diferentes: rejuvenescimento, clareamento das manchas, controle da oleosidade e acne. Lembrando que devem ser indicados pelo seu dermatologista.

Além disso, a médica ainda explica que a falta de uma rotina skincare noturna pode predispor a piora da qualidade da pele e acentuação das ruguinhas. “É importante seguir à risca os processos noturnos para que a pele possa ter a renovação celular, mantendo-se cada vez mais bonita e saudável”,  conclui.

Fonte: Fernanda Santos Bonaparte – Médica especialista em dermatologia pela Associação Médica Brasileira e Sociedade Brasileira de Dermatologia – @dra.fernandabonaparte –

Foto: Acervo Pessoal | Divulgação

Felipe de Jesus
Felipe de Jesus
Biografia: admirador da área acadêmica, Felipe de Jesus é Jornalista formado pela Faculdade Estácio de Sá/MG - Ano: 2008 | Pós-graduado (Lato Sensu) em Relações Públicas - RP & Assessoria de Imprensa pela Faculdade Educa Mundo - Ano: 2023 - e Mestre em Comunicação Social: Jornalismo e Ciências da Informação & RP pela UEMC - Ano: 2015. Advogado formado pela UNIESP S.A./MG - Ano: 2019 - com Pós-Graduação em Direito Empresarial - Direito Público e Licitatório pela Faculdade Focus/PR - Ano: 2022. Tem quatro cursos de "Extensão Universitária": Prevenção e Solução Extrajudicial de Litígios Familiares, Desjudicialização e o Futuro da Advocacia, Responsabilidade Civil e o curso Conceitos da Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD) pela Escola Superior de Advocacia Nacional do Conselho Federal da Ordem dos Advogados (ESA/CFOAB) - Ano: 2024. É Perito/Assistente Judicial Trabalhista - Contábil/Imobiliário pela Faculdade Beta Perícias/Pós-Graduação Jurídica - Ano: 2021. Economista formado pela UNP/SP - Ano: 2019 | Teólogo formado pela ESABI/MG - Ano: 2015 | Sociólogo formado pela Faculdade Polis das Artes - FPA/SP - Ano: 2016 | T.Publicidade formado pelo IPED/SP - Ano: 2019 (Registro Profissional no MTE). Cursa o Bacharelado em Farmácia pela UniFECAF e faz o Doutorado (PhD) em Direito Empresarial & Trabalhista pela UNIB/INPI.GOV. É Tutor/Prof.Universitario (ferista/substituição) e tem dois Ebooks (livros): área Sociológica e Econômica: "Sociedade Conectada (2020)" - (ramo da Sociologia)- "10 Passos Para Alcançar a Estabilidade Financeira (2024)" - (ramo da economia).
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